Canan Karatay tarafından yapılan kritik uyarıda tam olarak düşük bağışıklık sistemi olduğu da belirtiliyor. Bu kapsamda da beslenme alışkanlarının tam olarak düzenlenmesi gerekmektedir. Tek yapılması gereken ise ailelerin bu tarz bir duruma bağlı olarak beslenme noktasında çocuklarına yeterince bilgi vermesi gerektiğidir.
Çocukların Beslenmeye Dair Eğitim Gerekiyor!
Çocukların sürekli olarak hasta olmasının temelinde her zaman beslenme durumu yatıyor. Beslenme durumunun tamamen aile tarafından yönetildiğini belirten Karatay “Şimdiki çocuklarda glutatyonun az olduğu görülüyor. Bu durum da karaciğer yağlanması, astım ve bronşit gibi hastalıkların ortaya çıkmasına sebebiyet veriyor. Ayrıca hormon bozukluğu ile birlikte böbrek bozukluğuna sebebiyet veriyor.”
Sağlıklı bir beslenmenin her zaman kendinizin yaptığınız yemekleri tüketmek gerektiğini belirten Karatay “Erkek çocuklarının memelerinin büyümesi ve göbeklerinin çıkmasının temelinde tahıllar yer alıyor. Beyaz ekmek tüketen bir evde her zaman bu tür durumlar ortaya çıkacaktır.”
Ailelerin her zaman bu tür beslenmelere dair düzenlemeler yapması gerektiğini de sözlere ekledi. Tek yapılması gereken sağlıklı besinlerin yanında meyvelerin de tüketilmesi gerektiği belirtiliyor. Ailecek günlük yürüyüşler yapılarak her zaman sağlıklı bir ortam sağlanacaktır. Kalp sağlığı için günlük en az 10 dakika yürüyüş yapılması gerektiği belirtiliyor.
