Yapılan araştırmalar, belirli besinlerin tüketiminin cilt tonunuzu canlandırarak güzelliğinizi artırabileceğini gösteriyor. Karotenoid açısından zengin olan meyve ve sebzeler ile beslenmek, ciltte doğal bir ışıltı oluşturarak güneş bronzluğundan daha çekici bir etki yaratıyor. Yapılan araştırmalar, belirli besinlerin tüketiminin cilt sağlığınızı ve güzelliğinizi destekleyebileceğini ortaya koyuyor.

Bilim insanlarının bulgularına göre, karotenoid açısından zengin bir diyet uygulamak, ciltte doğal bir parlaklık oluşturarak güneşin bronzlaştırıcı etkisinden daha çekici bir görünüm elde etmenize yardımcı olabilir.Bu karotenoidler özellikle sarı ve kırmızı biber, ıspanak, kayısı, kavun gibi meyve ve sebzelerde yoğun olarak bulunurken, yumurta ve somon gibi bazı hayvansal ürünlerde de bulunmaktadır.

Vücuda alınan bu besinler, ter bezlerinden cildin dış katmanına geçerek doğal bir bronzlaştırıcı etki yaratırken, cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırabilir.Katılımcıların çoğunluğunun değerlendirmesiyle, besinlerin cilt üzerindeki etkisi, güneş bronzlaşmasından daha çekici olarak nitelendiriliyor.