Sindirim ve sinirle ilgili bilgiler veren Canan Karatay bu defa gençlik sırrı verdi. Kivi meyvesinin 10 yaş gençleştirdiğini söyleyen Karatay dermis tabakasındaki yaşlanmayı engeller cilt hücrelerini yeniler dedi.
10 yaş gençleştirdiğini söylediği kivi meyvesinin c vitamin deposu olduğunu söyledi. Hem sağlıklı hücreleri çoğalttığını hem de gençleştirdiğinin altını çizdi. Sık sık tüketilmesi gerektiğini dile getiren Karatay dikkat çekti.
Kivinin faydaları
- Sindirim sistemini düzenler
Sindirim için çok faydalı bir vitamin deposudur. İçindeki lifler kabızlığı önlemede ve sindirim sistemini düzenlemede çok önemlidir. İçindeki enzimler sayesinde sindirim süresini hızlandırır.
- Bağışıklığı güçlendirir
C vitamini deposu olan kivi hastalıklara karşı korumada ve sinir sitemini güçlendirmekte oldukça önemlidir. Hastalıklara karşı direnç sağlar. İçindeki antioksidan savunma mekanizmasını çok güçlendirir.
- Göz sağlığına iyi gelir
İçindeki lutein ve zeaksantin vardı ve bu maddeler göz sağlığı için çok önemli bir yere sahiptir. Gözdeki hasarın önüne geçerek göz sağlığını korumakta oldukça önemlidir.
- Kalp sağlığı için çok önemlidir
İçinde bulunan lifler ve potasyum kalp sağlığını korumada çok önemli bir yere sahiptir. Lifler kolesterol seviyesini düşürürken Potasyum kan basıncını düzenler.
- Kansere karşı korur
İçinde antioksidan bulunan kivi sayesinde kanserden korunmaya yarayan etkiye sahiptir. Kolon kanseri riskini azaltmaktadır.
